Wissen & Einblicke
Einblicke in Gesundheitsthemen, wie sie in den gängigen Medien so nicht vermittelt werden. Von Alexander Franz, Physiotherapeut und Diplom-Sportwissenschaftler.
Erfahren Sie, welche Faktoren wirklich entscheidend sind, um bis ins hohe Alter gesund und schmerzfrei zu leben, anstatt mit Schmerzen zu überleben.
WeiterlesenWarum Universalübungen aus dem Internet selten helfen und was stattdessen wirklich wirkt. Ein kritischer Blick auf Social-Media-Gesundheitstipps.
WeiterlesenInstagram, TikTok, Facebook, YouTube – wir sind umzingelt von Experten. Warum eine fundierte Untersuchung wichtiger ist als ein 30-Sekunden-Video.
WeiterlesenEs ist hart, Schmerzen zu haben. Es ist hart, jeden Tag zu trainieren. Der Unterschied liegt im Ergebnis. Eine Reflexion über bewusste Entscheidungen.
WeiterlesenWas denkst du, wenn ein Zahnarzt behaupten würde, dass es keine gesundheitsförderliche Zahnpasta auf dem Markt gibt? Über den Zusammenhang von Mundgesundheit und Gesamtgesundheit.
WeiterlesenWieder einmal versuche ich, einige Mythen und Irrglauben zu entkräften. Was es mit dem ISG wirklich auf sich hat und warum Einrenken nicht funktioniert.
WeiterlesenDie Atmung ist das Tor ins Unterbewusstsein. Wie du über bewusste Atemtechniken deinen Selbstheilungsnerv aktivieren kannst.
WeiterlesenInformationen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten unserer häufigsten Zivilisationserkrankungen. Von Mikronährstoffen bei Demenz bis zu Omega-3.
WeiterlesenHand aufs Herz! Du hast Dir sicher auch eine Faszienrolle oder Massagepistole gegönnt. Was sind Deine Erfahrungen? Und was hilft wirklich?
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